2016年11月21日下午，我校第八期“青春讲堂”活动在报告厅举行，初三年级全体师生参加了此次活动，活动由德育处杨文全副主任主持。

随着初三学习节奏的明显加快，部分学生心理压力剧增，为了帮助初三学生缓解压力，激励学生化压力为动力，积极备战中考，本次“青春讲堂”专门邀请了国内知名心灵成长导师、西安市未央区妇女青少年心理健康中心主任温耀婕老师为全体初三学生进行了心理健康减压辅导。温老师从自身经历讲起，娓娓道来,真诚地告诉所有学生：首先，应该积极看待挫折；其次,坚信每一天都是美好的，都要积极乐观地面对学习和生活；同时，相信自己的潜能，做一个努力而自信的人；最后，温耀婕老师非常中肯地送给同学们一句话：天生我材必有用！希望大家克服自卑，树立自信，敢于面对挑战。讲座贴近生活，内容丰富、具有实用性,使参会的全体师生备受感染和鼓舞。

本期青春讲堂活动的开展，有效地疏导了初三学生出现的心理焦虑、情绪烦躁等“考试综合症”，帮助学生客观、正确、全面地认识自己，学会不断调整备考心态和状态，缓解了同学们一定的心理压力，引导初三学生以一种乐观、积极的心态刻苦学习、迎接中考。